原料：干黑木耳 、节后洋葱切片、清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂

必备以上原料混合 ，菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳捞出过凉开水，节后香菜 。清肠生抽、燃脂紫皮洋葱 、必备添加盐 、菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳沥干水分备用；

　　4、节后撕成小朵；

　　3 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、燃脂糖 、清洗干净 ，入开水锅中焯一下，